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08.11.2019

Bei Krebs sollen Ärzte und Fachkräfte bedarfsadaptierte Bewegungsprogramme empfehlen

Ein internationales Expertenteam hat aktuell Richtlinien zum Thema Bewegung bei Krebs veröffentlicht. Die Bewegungs- und Krebsexperten empfehlen, dass Ärzte und Onkologen ihren Patient*innen zur Krebsprävent... mehr

06.11.2019

Sportmediziner fordern: Prävention in Schul- und Vereinssport integrieren

Jährlich gibt es in Deutschland rund zwei Millionen Sportverletzungen, davon allein 421.600 Sportunfälle an Kitas und Schulen. In Österreich verletzen sich rund 200.000 Menschen pro Jahr beim Sport, in der S... mehr

30.09.2019

Aerob oder anaerob mit Kindern und Jugendlichen trainieren?

Sollte mit Kindern und Jugendlichen eher aerob oder anaerob trainiert werden? Oder ist eine Mischform sinnvoll? Beobachtet man Kinder bei Waldläufen über einen Kilometer Länge, so erkennt man schnell, dass n... mehr

30.09.2019

Schrittzähler motivieren zu mehr Sport

Wissenschaftler untersuchten in ihrer Studie, ob die Wirksamkeit eines Online-Sportprogramms verbessert wird, wenn den Teilnehmern Schrittzähler zur Verfügung gestellt werden. Dies war durchaus der Fall: Pers... mehr

27.09.2019

Gesunder Lebensstil für alle - den Menschen im Blick halten

Wie lassen sich die Deutschen zu einem Lebensstil motivieren, mit dem sie gesund alt werden können? Und wer ist dafür verantwortlich? Politik oder Wirtschaft, Ernährungsfachkräfte, Lehrer und Erzieher oder... mehr

05.09.2019

Turnen, Fußball, Ballett, Kanu – Warum sportmedizinische Vorsorge bei Kindern und Jugendlichen wichtig ist

Der Leistungssport geht mit einer immer früher einsetzenden Spezialisierung sowie mit Trainingsbelastungen von 15 Stunden oder mehr pro Woche einher. Dies führt im Wachstumsalter zu mehr hohen Belastungen des... mehr

04.09.2019

Trainermanual Adipositas

Etwa 1,9 Millionen der 3- bis 17-jährigen Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind laut Ergebnissen der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen (KIGGS-Studie Welle 2, 2014 bis 2017) übergewichti... mehr

29.07.2019

Akutes Koronarsyndrom: Reha verbessert den Krankheitsverlauf

Patienten, die eine unmittelbar lebensbedrohliche Phase der koronaren Herzkrankheit überstanden hatten, profitierten von einem kardiologischen Rehabilitationsprogramm. Die Patienten, die im Anschluss an die Be... mehr

29.07.2019

EU-Schulprojekt zeigt: Karate fördert kognitive und motorische Leistungen

Welche Einflüsse hat die Ausübung der Sportart Karate auf die kognitiven, motorischen und sensorischen Fähigkeiten von Kindern im Grundschulalter? Mit dieser Fragestellung hatte sich das internationale Gemei... mehr

11.07.2019

Laufen hält die Zellen jung

Kardiologen des Universitätsklinikums Leipzig konnten in einer Studie zeigen, dass Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen die zelluläre Alterung vermindert. Dieser Effekt ist jedoch nicht nach ... mehr