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01.08.2017

Das Standardwerk der Sporternährung – jetzt auch für Vegetarier

Das Buch „Optimale Sporternährung“ erläutert die Voraussetzungen für eine ausgewogene Ernährung im Sport. Es führt praxisnah in die Ernährungswissenschaft ein. Sportler erhalten wertvolle Tipps und Me... mehr

01.08.2017

Optimales Taktiktraining im Kinder-, Jugend- und Leistungsfußball

Die Buchreihe mit den drei Bänden „Optimales Taktiktraining im Kinder-, Jugend- und Leistungsfußball“ ist in 2. Auflage erschienen. Neu: Jeder Band verfügt über eine CD-ROM mit allen Taktik-Spielformen ... mehr

01.08.2017

Optimales Sportwissen für Schüler

Das Schulbuch „Optimales Sportwissen“ für die gymnasiale Oberstufe vermittelt didaktisch hochwertig die Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis. Aufgrund seiner großen Beliebtheit ist es jetzt in 3. A... mehr

01.08.2017

Optimales Training, 16. Auflage

Das Standardwerk der Trainingslehre in der 16.Auflage... mehr

01.08.2017

Das Standardwerk zum Krafttraining

Das neue Buch „Optimales Krafttraining“ beschreibt Theorie und Praxis des Krafttrainings auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse. Das Buch bietet im deutschsprachigen Raum die umfassendste Darstell... mehr

01.08.2017

Jugendcamp für Kinder und Jugendliche mit Amputation und Gliedmaßenfehlbildungen

Nach den sehr positiven Rückmeldungen aus den beiden Vorjahren lud der Bundesverband für Menschen mit Arm- oder Beinamputation (BMAB e.V.) zu seinem nunmehr 3. Jugendcamp für 9- bis 17-jährige Kinder und Ju... mehr

01.08.2017

Gleichgewichts-Basics im Schneesport

Die Schulung von zentralen Gleichgewichts-Basics im Schneesport wird am besten durch Spiel- und Übungsformen zur intensiven und weitestgehend isolierten Schulung der Gleichgewichtskompetenz durchgeführt. Da... mehr

01.08.2017

Anwendung der Sportpsychologie im Kinder- und Jugendfußball

Die optimale Anwendung von sportpsychologischen Trainingsmaßnahmen bedarf zunächst einer Standortbestimmung. Die Ergebnisse diagnostischer Maßnahmen ermöglichen die Auswahl geeigneter Übungen. Hierbei stel... mehr

01.08.2017

Von Beginn an richtig trainieren!

Nur bei guten Rahmenbedingungen werden Sportler auch langfristig Spaß haben und ihre Erfolgserlebnisse im Bogensport genießen können.Jeder angehende Schütze sollte daher von Beginn an das Richtige trainiere... mehr

01.08.2017

Tipps & Tricks zur optimalen Tennistechnik für den perfekten Schlag

Vorerst ein wichtiger Hinweis: Es gibt weder einen einzigen idealen noch einen universellen oder einen einheitlichen Treffpunkt und somit einen perfekten Schlag. Der Treffpunkt ist also der entscheidende Teil d... mehr