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04.03.2019

Bogenschießen als Gesundheitssport

Unter dem Motto „Dabei sein ist Alles!“ nimmt ein großer Teil der Breitensportler an Wettkämpfen und dem Meisterschaftsprogramm teil, einige mit den Ambitionen, einen der ersten drei Plätze zu erkämpfen... mehr

01.03.2019

Der DOSB begrüßt die „Nationale Dekade gegen Krebs“

Wenige Tage vor dem letzten Weltkrebstag am 4. Februar hat das Bundesgesundheitsministerium zusammen mit Partnern das Maßnahmenpaket für die „Nationale Dekade gegen Krebs“ vorgestellt. Mit knapp 500.000 N... mehr

14.02.2019

Broteinkauf mit Hindernissen

Wer sich gesund ernähren möchte, sollte Vollkorn-Produkte bevorzugen. Diese Ernährungsempfehlung ist weiten Teilen der Bevölkerung bekannt und leuchtet ein. Bei ihrer praktischen Umsetzung aber hakt es offe... mehr

27.11.2018

Sportpsychologe coacht Chirurgen

Ob Fußballer aktuell bei der WM in Russland oder Tennisspieler in Wimbledon - für ihren Erfolg setzen Spitzensportler schon länger auf mentales Training. Diese Maßnahme hält nun auch erstmals Einzug in der... mehr

30.10.2018

Wie beeinflusst Sport die Symptome des PCO-Syndroms?

Eine Studie aus Kanada untersuchte jetzt die Ergebnisse mehrerer Studien zum Einfluss von Sport und Bewegung auf das Herz-Kreislauf-System und die Fruchtbarkeit beim PCO-Syndrom. Der Einfluss von Sportübungen ... mehr

28.09.2018

Bewegung wirkt sich weltweit positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus

Wissenschaftler sammelten Daten von Personen aus 17 verschiedenen Ländern. Sie stellten fest, dass eine höhere körperliche Aktivität – ob entspannender oder nicht entspannender Natur – einen schützende... mehr

06.09.2018

Vitaminpillen nutzlos gegen Schlaganfall und Herzinfarkt

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralien senken nicht das Risiko, an einem Hirninfarkt oder einer Herzkrankheit zu sterben. So lautet das Ergebnis einer aktuellen Übersichtsstudie mit mehr als zwe... mehr

06.09.2018

Weniger Kohlenhydrate sind langfristig besser für Patienten mit Typ-2-Diabetes

Gemäß den Ergebnissen dieser Studie eignet sich eine Diät mit wenig Kohlenhydrate für Typ-2-Diabetes-Patienten besser als eine Diät mit wenig Fetten. Beide Diäten verbesserten Gewicht und Langzeitblutzuck... mehr

06.09.2018

Spaß am Sport auch ohne Schrittzahlmesser?

Wer einen Activity Tracker benutzt, kennt vielleicht folgende Situation: Man gehen den üblichen Weg zur Arbeit, möchte dort die Treppe nehmen und ein paar zusätzliche Schritte sammeln und merkt dann, dass ma... mehr

08.08.2018

Sportliche Aktivitäten im Sommerurlaub

Für 78 Prozent der Deutschen sind so genannte Extremsportarten wie z.B. Freeclimbing im Sommerurlaub tabu, weil sie als gefährlich erachtet werden. Doch selbst bei klassischen Breitensportarten wie Joggen, Fu... mehr