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11.07.2019

Laufen hält die Zellen jung

Kardiologen des Universitätsklinikums Leipzig konnten in einer Studie zeigen, dass Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen die zelluläre Alterung vermindert. Dieser Effekt ist jedoch nicht nach ... mehr

11.07.2019

Taktik im Bogenschießen

Unter Taktik versteht man das planmäßige, auf die eigene und gegnerische Leistungsfähigkeit sowie die äußeren Umstände abgestellte Verhalten in einem Einzel- oder Mannschaftswettbewerb. Im Gegensatz zu de... mehr

16.05.2019

O-Beine durch intensives Fußballspielen

Noch immer streiten Experten darüber, ob intensives Fußballspiel in der Jugend zu O-Beinen führt oder ob die Auswahl der jungen Spieler, die vermehrte Zahl an O-Beinen im Kollektiv mit sich bringt, weil dies... mehr

15.04.2019

Herzschutz: Besser Nordische Diät oder Mittelmeerkost?

Sich mediterran zu ernähren, könnte sich auch für die deutsche Bevölkerung lohnen, wie diese Studie deutscher Forscher zeigte: wer sich mediterran ernährte, erkrankte seltener an Typ-2-Diabetes. Frauen, di... mehr

14.02.2019

Neuer Trendsport für Ältere – „Walking Football“

Erfunden wurde „Walking Football“ oder Gehfußball 2011 in England, um ältere Männer aus der sozialen Isolation zu holen und sie zu mehr körperlicher Aktivität zu motivieren. Inzwischen erfreut sich die... mehr

28.01.2019

Wie gesund zockt Deutschland?

Übergewichtig – ungebildet – unsportlich: Attribute, die häufig fallen, wenn es um das klassische Gamer-Profil geht. „Diese Klischees sind längst überholt“, so Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des In... mehr

27.09.2018

Depressionen vor der Diagnose einer Herz-Kreislauf-Erkrankung

Depressionen stehen in einem engen Zusammenhang mit anderen Erkrankungen. Viele an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (wie der koronaren Herzkrankheit, kurz KHK) oder Krebs erkrankte Patienten entwickeln Depressionen,... mehr

21.03.2018

Diesen Patienten kann Ausdauersport gegen Bluthochdruck helfen

Es ist bekannt, dass Ausdauersport blutdrucksenkend wirken kann. Die Erfahrung zeigt aber, dass nicht alle Bluthochdruckpatienten von der Maßnahme profitieren. Bislang konnten Ärzte nicht voraussagen, ob ein ... mehr

26.02.2018

Bogensport erlebt einen Boom

In Scharen reisten die Fans des Bogensports am 24. Februar 2018 nach Wiesbaden, um in der Sporthalle am Platz der deutschen Einheit die Stars des nationalen Bogensports hautnah zu erleben. Beim großen Finale d... mehr

22.02.2018

Richtiges Training senkt das Verletzungsrisiko beim Fußball

Ein verletzungsbedingter Ausfall hat vor allem im Profisport weitreichende Konsequenzen für Spieler, Trainer und Mannschaft. Laut aktuellem Sportreport der gesetzlichen Unfallversicherung VBG verletzen sich in... mehr